Speißequark 0,5%Fett
Kalorien
72
kcal
Kohlenhydrate
4.1
g
Protein
12.5
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
72
Kohlenhydrate
24%
Protein
73.1%
Fett
2.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(500 g)
360 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
72 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.5 g
Wasser
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